いきいき体操 新着記事
プログラム案内
笑顔で楽しく、いつまでも元気な体へ！プロが考案した安心の健康づくり。
「いきいき体操」は、シニア世代の皆様が毎日を笑顔で、元気に過ごすための工夫がギュッと詰まった大人気クラスです。
このプログラムのメニューは、クラブスタッフの金綱真一郎（鍼灸師・スポーツトレーナー）が、専門知識と経験を活かして考案しています。「怪我をしない・させないこと」「日々の生活の中での予防」を第一に考えて作られているため、運動に自信がない方も安心してご参加いただけます。
クラスでは、お体に負担の少ない軽い運動をはじめ、つまずきや転倒を防ぐための筋力アップ、そして頭を使いながら楽しく体を動かす「脳トレ」などをバランスよく行います。
何より大切にしているのは、みんなで「おしゃべり」しながら「笑顔」で楽しむこと！仲間と一緒に楽しく体を動かすうちに、心も体もすっきりと「いきいき」してくるのを実感していただけます。
担当講師
金綱真一郎
開催日
毎週水曜日（祝祭日を除く）
※施設や講師都合により変更する場合があります。
カレンダー
開催時間
10時20分～11時30分
参加費（毎回払い）
| 会員 | 一般（WEB） | 一般（現金） | |
|---|---|---|---|
| 参加費 | 880円 | 1,232円 | 1,300円 |
| 初回体験 | 無料 | ||
会場
五日市地域交流センター 第1研修室
参加申込み
会員参加申込み（Smart Hello）
会員の方はSmart Helloアプリからお申込みをお願い致します。
一般参加申込み（WEB・クレジットカード決済）
一般参加申込み（現金）
※Googleフォームでの申込みになります
※お申込み時点で会員または一般のWEB申込みにて定員に達している場合はキャンセルとさせて頂きますので予めご了承下さい。
※参加当日は必要費用をお釣りのないように封筒に名前を書いてスタッフにお渡し下さい。
体験参加申込みから参加まで（毎回払いプログラム）
体験参加を希望される方はこちらよりご連絡下さい↓↓↓
入力頂いたメールアドレス宛に自動返信メールで入力内容をお送りしていますのでご確認下さい。
暫く経ってもメールが届かない方はクラブメールを受信できるように迷惑メール設定等をご確認・設定頂き再度ご入力をお願い致します。
クラブメール：roono@roono.jp
体験参加をして頂いてから継続して参加するかをご検討下さい。
会員参加を希望される方は入会頂きSmart Helloアプリから参加申込をお願いします。
↓↓入会はこちらよりお申込み下さい↓↓
一般参加を希望される方は上の一般参加申込み（WEB）よりお申込み下さい。
プログラム価格一覧表
